7 clefs pour faire le plein d’énergie

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UGS : CD005 Catégorie :

Description

Des paroles de sagesse pour se délester des tensions et du stress du quotidien, retrouver ses ressources intérieures et une meilleure estime de soi. Ces commentaires de relaxation et mini-conférences vous aideront à vous repositionner de façon à accueillir et gérer au mieux les situations que la vie vous propose.

Extraits :

1. Relaxation – 4’10 :
2. Gestion du stress – 8’10 :
3. Penser autrement – 5’15 :
4. Concentration – 5’30 :
5. Confiance en soi – 7’55 :
6. Lâcher prise – 7’00 :
7. Paix intérieure – 3’00 :

Informations complémentaires

Poids 92 g
Editeur

Editions Aravali

Voix

Claire de Velay

Année de parution

2006

Durée

41 mn

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